Conceptos Somáticos Explicados, Glosario para Terapeutas
Un glosario de términos que encontrarás en el trabajo somático. Desde polivagal hasta ventana de tolerancia, explicado en lenguaje sencillo y con contexto para tu práctica.
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El campo somático tiene su propio vocabulario que a veces parece impenetrable para los de fuera. Términos como polivagal, neurocepción, ventana de tolerancia y pendulación tienen un significado preciso en los círculos especializados, pero en textos públicos o sitios web a menudo resultan contraproducentes. El cliente potencial se desconecta, el colega que no conoce tu trabajo sospecha esoterismo donde hay ciencia.
Este glosario es dos cosas a la vez. Para terapeutas, una obra de referencia para refinar su propio lenguaje, qué término se adapta a qué contexto y cómo explicarlo a alguien sin conocimientos previos. Para clientes, remitentes y profesionales colegas, una entrada accesible a las palabras que utiliza el campo.
Los cuatro grupos de términos
Los conceptos se dividen aproximadamente en cuatro categorías. Primero, la teoría del sistema nervioso: polivagal, vago ventral y dorsal, ventana de tolerancia, interocepción, neurocepción. Segundo grupo, las respuestas al estrés que conoce el sistema nervioso: lucha, huida, congelación, complacencia. Tercer grupo, métodos conocidos en el campo somático: Somatic Experiencing, NARM, Sensorimotor. Cuarto grupo, técnicas y conceptos que pertenecen a casi todo el trabajo somático: pendulación, titulación, resourcing, enraizamiento, orientación, además de los términos distintivos sobre los tipos de trauma.
Cómo usar este glosario
Haz clic en un término para leer la versión elaborada, con ejemplos prácticos y escollos. Para los textos de tu sitio web, no utilices estas páginas como material para copiar, sino como un refinamiento de tu propio lenguaje. El mejor texto de un sitio web primero explica la experiencia y luego el término, no al revés.
Los veinte conceptos
- Teoría Polivagal
- Ventana de Tolerancia
- Co-regulación
- Interocepción
- Neurocepción
- Vago Ventral
- Vago Dorsal
- Respuesta de Congelación
- Respuesta de Lucha y Huida
- Respuesta de Complacencia
- Somatic Experiencing
- NARM
- Psicoterapia Sensorimotriz
- Pendulación y Titulación
- Resourcing (Recursos)
- Grounding (Enraizamiento)
- Orientación
- Trauma del Desarrollo
- Trauma de Shock versus Trauma Complejo
- Disociación
¿Falta algún término? El glosario se amplía periódicamente. Para solicitudes, envía un correo electrónico a Mark Ramos a mark@innerbloom-agency.com con el término y el contexto en el que lo echas de menos.
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Veelgestelde vragen
¿Puedo usar textos de este glosario en mi sitio web?
Para inspiración, sí, para copia literal, preferiblemente no (Google penaliza el contenido duplicado y tus clientes reconocerán mejor tu propio lenguaje). Utiliza la explicación para perfeccionar tu propia formulación.
¿Por qué no hay referencias a fuentes primarias por definición?
En los artículos individuales, nos referimos a instituciones de formación y autores originales cuando es relevante. En esta página lo mantenemos breve. Para un estudio más profundo, las fuentes están en los artículos vinculados.
¿Con qué frecuencia se actualiza este glosario?
A fondo dos veces al año, y entretanto cuando surgen nuevos términos relevantes. La versión y la fecha se encuentran al final de cada página.
¿Puedo solicitar un término?
Sí, envía un correo electrónico a Mark Ramos a mark@innerbloom-agency.com con el término y el contexto en el que lo encuentras en la práctica.