Grounding: aandacht voor het huidige moment

Waarom grounding meer is dan een oefening

Gronden kan over verschillende zintuiglijke ervaringen gaan. Het voelen van de ondergrond is één mogelijkheid. Er bestaat geen vaste toestand van 'werkelijk gegrond' die je bij een ander eenvoudig kunt vaststellen.

In de praktijk

Een uitnodiging tot aandacht voor de omgeving kan passend zijn, maar iemand hoeft die niet te volgen. Bespreek wat prettig of onprettig is. Een oefening geeft geen bewijs dat de oorzaak van klachten is aangepakt.

Veelgemaakte vergissing

De relatie en omstandigheden doen ertoe. Gebruik grounding niet als automatisch antwoord op iedere afwezige blik of spanning. Er kunnen verschillende verklaringen spelen en soms is andere beoordeling of begeleiding nodig.

Zo leg je het uit op je website

Bijvoorbeeld: 'Als het passend is, kun je aandacht geven aan wat je om je heen ziet of aan het contact met de stoel. Je mag aangeven dat dit niet prettig voelt.' Beschrijf de keuze, niet een beloofd effect.

Waar het begrip ophoudt

Grounding is geen bewijs voor energetische of neurologische werking en vervangt geen passende behandeling. Aandacht naar binnen of buiten kan verschillend worden ervaren. Er is geen vaste oefening die voor iedereen werkt.

De brug naar Vertrouwd worden

Dit begrip sluit aan op stap 2 van De Route: Vertrouwd worden, je autoriteit en stem. Begin op je website bij de ervaring van de cliënt en leg daarna jouw werkwijze en opleiding uit. Lees de Werkwijze-pagina die cliënten begrijpen om die uitleg praktisch te maken.

De Praktijk Scan van InnerBloom geeft je als therapeut een antwoordgestuurd Diagnostisch Kompas en een eerste veilige stap. De spiegel tussen klachttaal en vaktaal bevat illustratieve voorbeelden. De scan leest je website niet uit en meet geen zoekposities, behandelkwaliteit of regionale zoekvolumes.