Vago Dorsal: qué significa
La antigua rama del vago que, cuando hay desbordamiento, provoca congelación y colapso.
Dit artikel hoort bij: Conceptos Somáticos Explicados, Glosario para Terapeutas
Cuando el vago dorsal se activa
Si la lucha o huida no funciona o no es posible, el sistema cambia al vago dorsal: el ritmo cardíaco disminuye, la respiración se vuelve superficial, la energía se agota, puede comenzar la disociación. Esta es una estrategia de último recurso del cuerpo: volverse invisible, ahorrar energía, sobrevivir siendo lo menos posible.
En la práctica
En una sesión, se reconoce un cambio dorsal por un cliente que de repente se vuelve más silencioso, con la mirada vidriosa, la respiración superficial, a veces parece 'vacío'. Continuar hablando sobre el tema que causó el cambio es contraproducente. El trabajo ahora es: devolver al aquí y ahora a través de sentir los pies, la orientación, y posiblemente el movimiento.
Error común
El error es ver lo dorsal como debilidad o evasión. Es una estrategia de supervivencia brillante que nos ha permitido sobrevivir como especie. El problema no es la respuesta en sí, sino quedar atrapado en ella, no poder volver a lo ventral una vez que la amenaza ha pasado.
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Veelgestelde vragen
¿Cómo saco a un cliente de un cambio dorsal?
Trabajar a través del cuerpo, no de las palabras. Pies en el suelo, abrir los ojos, mirar alrededor, posiblemente levantarse y moverse. La corregulación a través de tu calma y presencia es el motor principal aquí.
¿Puede un cliente permanecer mucho tiempo atrapado en lo dorsal?
Sí. La activación dorsal crónica a veces se parece a la depresión: poca energía, poca motivación, todo se siente plano. La distinción es importante porque el tratamiento difiere.
¿Cuál es la diferencia entre dorsal y descanso?
El descanso proviene del vago ventral: suave, el contacto es posible. Lo dorsal se siente ausente o vacío, el contacto es difícil. La diferencia no está en el nivel de activación, sino en la disponibilidad para el contacto.